تحتاج لزوار لقراءة موضوعك
يمكنك الان مشاركة روابط مواضيعك
بمجرد اتمام الارسال ستجد ان موضوعك تم اضافته في الحال
تمتع بارشفة سريعة وزوار اكثر
يمكنك الان مشاركة روابط مواضيعك
بمجرد اتمام الارسال ستجد ان موضوعك تم اضافته في الحال
تمتع بارشفة سريعة وزوار اكثر
http://healthdiet777777777.blogspot.com/2014/02/healthy-weight-loss-doable-and-efficient.html
ردحذفhttp://healthdiet777777777.blogspot.com/2014/02/the-latest-obalon-balloon-verses.html
ردحذفتم اضافة موقعك
ردحذفhttp://shareme.allourlife.com/2014/02/healthy-weight-loss-doable-and-efficient.html
يمكنك اضافة مواضيع من موقعك بالضغط على الرابط في الاعلى وهو خاص باضافة موضوع من مدونتك واضافة رابط التدوينة لتنقل القارئ الى تكملة القراءة في موقعك
http://healthdiet777777777.blogspot.com/2014/02/yes-starting-today-you-can-lose-belly.html
ردحذفYes, Starting Today You Can Lose Belly Fat
10 خطوات للقضاء على بق الفراش نهائيا
ردحذف1. أعدّ غرفة لاقامة ” منطقة نظيفة”. أرضيات نظيفة، لوحات، شبابيك و سجادات نظيفة يفضل أن تكون غرفة خالية من الأثاث. عالج الأغراض و انقلهم الى المنطقة النظيفة ومن ثم اعد نقلهم الى الغرفة التي تم تنظيفها.
2. ضع أدواتك التي ستستخدمها في الغرفة مثل المكنسة و ماكينة البخار
3. قم بجمع المفارش و الأغطية و الملابس و كل ما يمكن غسله و عقمه بالبخار إن أمكن ثم ضعها في أكياس بلاستيكية نظيفة بعد فرزها بحسب قابليتها للغسل و تحملها للحرارة خارج الغرفة
4. قم بتنظيف الأرضيات و المراتب الشقوق و الفتحات الضيقة في الحوائط و السرير و باقي الأثاث في الغرفة بالمكنسة استخدم الفرشاة أو الآداة المناسبة لكل نوع قم بالشفط و التنظيف كما لم تفعل في حياتك !
5. قم بتنظيف المراتب بالبخار جيداً و لفها في كيس أو مشمع بلاستيكي و أخرجها في الشمس فوق السطح أو خارج المنزل
6. تابع التنظيف بالمكنسة في كل أرجاء الغرفة ثم بالبخار لكل الأثاث و الأرضيات و الحوائط في الغرفة التي قمت بإخلائها من الفرش و أستخدم البخار بسخاء و لعدة ساعات
7. ضع المفارش و الأغطية و غيرها في الغسالة دون إخراجها من الكيس مع جعل فوهة الكيس للداخل ثم اسحب الكيس و أغلق الغسالة و قم بغسلها على أعلى درجة حرارة ممكنة. و لا تنس الأكياس الفارغة ضعها فوراً في كيس آخر و أغلقه و تخلص منها
8. تخلص من المخلفات بالمكنسة بعيداً و يفضل في الخارج بتفريغها في كيس بلاستيكي و التخلص منه
9. قم بغلق الغرفة بعد تطهيرها و أنتقل لغرفة أخرى و كرر الخطوات السابقة
10. لا تضع أي مفارش أو أغطية تم تطهيرها في الغرفة مرة أخرى حتى تطهيرها تماماً و قم بتجميعها في الغرفة المؤمنة لحين الإنتهاء .
http://www.cleaningmadina.com/
http://www.cleaningmadina.com
ردحذفhttps://www.dropbox.com/s/f22iwp9d132h2qf/can%20my%20pc%20run%20this%20game.rar?dl=0
ردحذفhttp://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1244#.VldordIrLIU
ردحذفhttp://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1244#.VldordIrLIU
ردحذف
ردحذفhttp://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1304#.VldUrNIrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1305#.VldVb9IrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1299#.VldWEtIrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1073#.VldWR9IrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1244#.VldWitIrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1258#.VldWx9IrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1259#.VldW8tIrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1230#.VldXKNIrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1222#.VldmTdIrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1229#.VldmS9IrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1234#.VldnwNIrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1254#.VldnHdIrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1258#.Vldm-dIrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1244#.Vldm8NIrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1259#.Vldm-9IrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1237#.Vldm89IrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1222#.Vldm8NIrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1213#.VldnttIrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1259#.Vldot9IrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1258#.VldoadIrLIU
http://www.almo3lin.com/index.php?page=item&id=1244#.VldordIrLIU
مش عارف اضيف في الرابط بتاعكم
ردحذف